如果您想在手机上学习 168 网课，可以按照以下步骤进行操作：

1.下载并安装 168 网课的手机应用程序。您可以在应用商店中搜索“168 网课”，然后下载并安装适合您的手机操作系统的应用程序。

2.注册并登录您的账户。如果您已经注册了 168 网课的账户，可以直接登录。如果您还没有注册，可以按照应用程序中的提示进行注册。

3.选择您想要学习的课程。在应用程序中浏览课程列表，选择您感兴趣的课程。

4.开始学习。一旦您选择了课程，就可以开始学习了。您可以观看视频、阅读材料、做练习等。

5.参加考试。在完成课程学习后，您可以参加考试以检验您的学习成果。

6.查看成绩。考试结束后，您可以查看您的成绩和学习进度。

请注意，在学习 168 网课时，您需要保持良好的网络连接，以确保视频和材料的流畅播放。同时，您还需要注意保护个人信息和隐私，不要在公共场合或他人面前泄露您的账户信息和学习内容。