您好，这个问题无法回答，因为杏的热量取决于其大小和品种，而碗饭的热量也取决于饭的种类、重量和烹饪方式。一般来说，一颗中等大小的杏的热量约为17卡路里，一碗普通米饭的热量约为240-360卡路里，具体热量还需根据实际情况计算。