人体工学椅选择乳胶坐垫优于海绵坐垫。

乳胶坐垫具有透气性好、柔软度高等特点，能够缓解长时间坐姿带来的不适。而海绵坐垫在透气性方面相对较差，长时间使用容易导致臀部闷热，甚至引发皮肤问题。

乳胶坐垫的使用寿命也相对较长，且具备一定的抗菌防螨功能，更有利于维护使用者的健康。

当然，选择人体工学椅时，还需要考虑个人的体重、使用习惯等因素。如果体重较轻，可以选择网面材质的人体工学椅，以追求夏季清凉透气；如果体重较重，则建议选择海绵或乳胶材质的坐垫，以提供更好的支撑和舒适度。