有用因为yep胶原蛋白肽含有优质的胶原蛋白，是可以被肌肤有效吸收和利用的，可以帮助提高皮肤弹性和水分含量，减少细纹和皱纹出现。

此外，胶原蛋白还有助于保持骨骼、关节、肌肉等部位的健康，对健康有很好的保养作用。

内容延伸：除了通过口服或饮食来摄入胶原蛋白肽，外在的胶原蛋白产品也很受欢迎，如面膜、面霜等。

因为外用的胶原蛋白产品可以直接作用在皮肤上，更容易被肌肤吸收，起到保湿、嫩肤、紧致等功效。

但需要注意的是，选择合适的产品品牌和使用方法才能更好地发挥作用。