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惊蛰节气养生重点是什么
时间:2025-04-15 00:18:15
答案
调养身心。惊蛰时期,
天气
逐渐转暖,万物复苏,人们应该早睡早起,以适应阳气升发的自然规律,同时保持心胸开阔和情绪乐观,有助于气血调畅和身心健康。
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