MG鞋钉的优点在于它们非常轻便，同时也比其他材料的鞋钉更耐用，可以帮助运动员在比赛中提高速度和灵活性，特别是对于需要在草地和土地等多种地形上奔跑的运动项目而言更为合适。

此外，MG鞋钉也易于安装和更换，而且其套开口较大，适用于多种不同类型的鞋底。

然而，它们在某些地面上的抓地力可能有些欠缺，如在湿地和冰面上使用时，容易产生滑动，尤其是长钉，可能会对运动员的步法和脚踝造成不利影响。因此，使用MG鞋钉时需要根据场地和比赛情况进行选择和调整。