大肾豆,又称作肾豆、红豆等,是一种常见的豆类食材。以下是几种常见的大肾豆做法:
### 红烧大肾豆
**材料:**
- 大肾豆:适量
- 猪肉(五花肉或瘦肉):适量
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 糖:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
**步骤:**
1. 大肾豆提前浸泡数小时或过夜,以软化豆子。
2. 猪肉切块,用开水焯水去血沫。
3. 炒锅放油,加入猪肉块煎至两面微黄,加入姜片和葱段炒香。
4. 倒入料酒、生抽、老抽和糖,翻炒均匀上色。
5. 加入浸泡好的大肾豆和适量清水,水量要没过食材。
6. 大火煮沸后转小火慢炖至肉烂豆熟,调入盐调味即可。
### 大肾豆炖排骨
**材料:**
- 大肾豆:适量
- 小排或排骨:适量
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 八角:1-2颗
- 盐:适量
- 清水:适量
**步骤:**
1. 大肾豆提前浸泡,排骨洗净斩块。
2. 排骨用开水焯水去血沫。
3. 锅中放油,加入排骨煎至两面微黄,加入姜片和葱段炒香。
4. 倒入料酒、生抽和八角,翻炒均匀。
5. 加入浸泡好的大肾豆和适量清水,大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟透豆软,调入盐调味即可。
### 大肾豆煲汤
**材料:**
- 大肾豆:适量
- 鸡肉或排骨:适量
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
**步骤:**
1. 大肾豆提前浸泡,鸡肉或排骨洗净斩块。
2. 鸡肉或排骨用开水焯水去血沫。
3. 所有材料放入煲内,加入足量清水。
4. 大火煮沸后转小火煲煮1-2小时,直至豆子熟烂。
5. 根据口味加盐调味即可。