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烧烤的鱼能补钙吗
时间:2025-04-16 14:13:11
答案
能补钙。用火烧和烹制差不多,没有多少营养物质丢失,相反,用火烧过的鱼可能补钙的
功能
更强些。不过要提醒大家一点,少吃烧烤的食物,烧烤煎炸的食物不管他营养价值多高,对人的健康是有影响的,还是少吃为好。
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