"沉默移动卡保护性单停"这个表述不是一个常见的术语，因此我无法直接提供一个确切的答案。不过，如果你指的是手机SIM卡被运营商暂时停机，通常是因为账户问题、欠费、违规使用或其他服务条款违反等原因，运营商可能会采取措施暂时停止SIM卡的服务。

要恢复正常服务，你可以尝试以下步骤：

1. **联系运营商客服**：直接联系你的移动通信服务提供商的客服，询问为什么你的SIM卡被停机，并按照他们的指示解决问题。

2. **核实账户信息**：确保你的账户信息（如联系信息、支付方式等）是最新的，并且没有欠费。

3. **解决违规问题**：如果你的SIM卡被停机是因为违规使用（如发送垃圾短信、参与网络欺诈等），你需要停止这些行为，并可能需要与运营商协商解决方案。

4. **补缴费用**：如果是因为欠费被停机，你需要补缴欠费和可能产生的滞纳金。

5. **更新软件**：如果你的手机软件存在问题，导致SIM卡无法正常工作，尝试更新手机操作系统或恢复出厂设置。

6. **检查手机兼容性**：确保你的手机支持你的SIM卡类型，并且没有硬件问题。

7. **前往营业厅**：如果问题复杂，可能需要你亲自前往运营商的营业厅进行处理。

请注意，不同运营商的政策和服务可能有所不同，具体操作请以运营商提供的指导为准。如果你不确定如何操作，最直接有效的方式是联系运营商客服获取帮助。