苹果两个，雪梨一个，无花果4-5个，南北杏一小把，瘦肉250克，盐两勺

做法如下：

1用盐把苹果，和雪梨的外表戳洗干净，不用去皮，然后切块，去芯

2把所有材料放入砂锅或者炖盅，煲一个小时左右，调入盐即可