嘉康利（Quali-C）乳酸菌速溶是一款益生菌产品，其主要成分是乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，提高免疫力。以下是使用乳酸菌速溶的方法：

1. 准备工具：奶粉冲泡器或杯子、勺子、保温杯。

2. 取出适量乳酸菌速溶：根据产品包装上的建议用量，取出适量的乳酸菌速溶。一般来说，每次用量约为1袋（10克）至2袋（20克）。

3. 准备温水：烧一壶开水，等水凉至适宜温度，建议使用40-50℃的水。也可以用温水冲泡。

4. 冲泡乳酸菌速溶：将适量的乳酸菌速溶倒入杯子中，然后慢慢地加入温水，边加边搅拌，直至乳酸菌速溶完全溶解。

5. 搅拌均匀：用勺子搅拌均匀，确保乳酸菌速溶完全溶解，避免出现沉淀。

6. 倒入保温杯：将冲泡好的乳酸菌饮品倒入保温杯，方便随时饮用。

7. 饮用：在适宜的温度下饮用，可以搭配早餐、下午茶或其他时间段。尽量在冲泡后30分钟内饮用，以保证益生菌的活性。

注意事项：

1. 乳酸菌速溶冲泡时，水温不宜过高，以免破坏益生菌的活性。

2. 冲泡好的乳酸菌饮品不宜长时间存放，以免滋生细菌。

3. 乳酸菌饮品不能代替药品，如有疾病症状，请及时就医。

4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者在使用前请咨询专业医生。

遵循以上方法，您可以方便地享用嘉康利乳酸菌速溶，从而调节肠道菌群、增强免疫力。祝您健康！