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羊肚菌炒韭菜的做法
时间:2025-04-14 00:58:08
答案

做法如下:

1. 准备食材:冰冻羊肚菌、韭菜、蒜末、盐、油、酱油、香菜。

2. 解冻羊肚菌,然后对半切开;韭菜洗净切成小段。

3. 锅内倒入食油,油热后放入蒜末,放入羊肚菌大火翻炒,然后再加入韭菜继续炒。

4. 加入少量盐、酱油调味,炒熟后出锅前撒上少许的香菜,即可食用。

需要注意的是,羊肚菌和韭菜本身就很鲜美,所以不需要加入过多的调料,以免遮住其本身的鲜香味。此外,韭菜炒羊肚菌不宜隔夜食用,因为韭菜中含有大量的硝酸盐,如果存放时间过长,硝酸盐很容易转化成亚硝酸盐,不利于健康。

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