1. 玩飞牌的力量大又快又准是可能的。

2. 这是因为玩飞牌需要掌握正确的技巧和动作，以及经过反复练习和训练。

力量可以通过增强肌肉力量和灵活性来提高，快速和准确则需要掌握正确的击球姿势和击球力度。

3. 要提高力量，可以进行相关的肌肉锻炼和体能训练，如举重、俯卧撑等。

同时，保持良好的体态和灵活性也是重要的。

要提高速度和准确性，需要进行反复练习和训练，掌握正确的击球技巧和力度，并且要注意调整好自己的身体协调性和眼手协调性。

4. 此外，了解飞牌的规则和战术也是提高力量、速度和准确性的重要因素，可以参考一些专业教程和比赛录像来学习和借鉴。

总之，要想在玩飞牌时力量大又快又准，需要掌握正确的技巧和动作，进行反复练习和训练，并且保持良好的体态和灵活性。