精油和基础油通常是混合使用的，以实现最佳效果。在使用之前，必须确保选择的精油和基础油是相容的，并根据比例混合。精油可以用来按摩，泡澡，蒸汽吸入或加入到化妆品中。基础油则用来稀释精油，以减少其浓度并减少对皮肤的刺激。在选择精油和基础油时，务必考虑个人的皮肤类型和健康状况，并遵循正确的使用方法以确保安全性和有效性。