哑铃的重量和尺寸因品牌和型号而异，因此快递是否好拿取决于具体情况。一般来说，哑铃的重量和尺寸都比较适中，可以放在普通快递箱中寄送，不会给快递员带来太大的麻烦。但是，如果哑铃非常重或体积较大，可能需要特殊的包装和运输方式，这可能会增加快递的费用和运输时间。

在收到哑铃快递时，您应该先检查包裹是否完好无损，然后仔细查看哑铃是否有损坏或缺失。如果哑铃没有问题，您可以按照快递员的指示签收包裹。如果哑铃有损坏或缺失，您应该及时联系卖家或快递公司进行处理。

总之，哑铃快递是否好拿取决于具体情况，但一般来说，只要包装得当、运输方式正确，哑铃快递并不会给快递员带来太大的麻烦。