中午

减肥中午一般可以吃豆腐,减肥里面的营养物质含量比较丰富,尤其是蛋白质,在减肥期间是可以吃的,但是如果想要节食减肥,尽量不要吃主食,在长期不吃主食时,会引起身体营养不良的现象发生是不可取的。