通根和强根在八字命理学中均占有重要地位，但它们之间确实存在本质区别。通根主要指的是天干与地支之间的某种联系，当天干之五行与地支之中循藏的五行相同时，便称为通根。它强调的是一种存在性和联系性。

而强根则更侧重于根基的稳固和力量的强大，它要求地支不仅与天干有联系，而且还需要具备足够的力量来支持天干，使其更为稳固和有力。

因此，通根和强根在本质上的区别在于其强调的侧重点不同，通根注重存在与联系，而强根则更看重稳固与力量。