1/7 准备好食材

2/7 五花肉冷水下锅，烧开后煮两分钟，捞出过凉水备用。

3/7 红辣椒、蒜、姜切好备用

4/7 锅里面加入适量油，锅热以后把五花肉倒进去翻炒，加入适量的老抽调色

5/7 把红辣椒蒜姜一起放进去炒

6/7 把蚕豆也放进去炒，炒至一定成度加适量清水进去

7/7 盖上锅盖大焖，直至汤收干