调时间的步骤如下：1.将表冠拧出一格，调准日期和星期为前一天，此时表针会停止不动。

2.将表冠拧出第二格，此时秒针停止不动，可以开始调整时间。

3.依照时间要求逆时针或顺时针旋转表针直至准确的时间点。

4.拨回表冠即可。

原因是，迪通拿116503是一款机械表，需要手动调整时间，而调整时间的方法是通过调整表冠位置来实现的。

在调整时间前，建议先确认当前时间是否准确，可以通过与标准时间比对或者其他可靠的时间来源来核对。

此外，调整时间时需要小心谨慎操作，以免对机芯造成损坏。

如果调整后发现表的时间仍然不准确，建议及时去维修点进行检查和维修。