如果手机接收信号能力很差，可以尝试以下方法：

1.移动至室外或开放区域；

2.更换SIM卡；

3.调整网络设置，例如选择手动选择运营商；

4.升级手机固件；

5.尝试使用手机外部天线或信号放大器等适配器；

6.联系运营商进行协助。但也请注意，有时地域和环境因素也会影响手机接收信号的能力。