如果外穿的保暖裤窄了，可以尝试提高腰线或是裤腰，这样可以增加裤腿的宽度。如果腰线不够高或是不适合提高，可以在两侧裤褶处加上一些布料或者缝上一些宽松的布条，这样可以让裤腿变宽并增加舒适度。

如果还觉得不够宽松，可以采取裁剪下摆的方式，裁剪掉一部分，然后缝上几条宽松的布条。但是，在进行任何改动之前，最好先试穿一下，确保修改后的效果符合自己的需求和期望。