蒜蓉麦菜的做法步骤

主料

麦菜400克 蒜10瓣

辅料

蚝油3勺 鸡精2克 芝麻油几滴 盐2克 生粉3克

1.麦菜切去一半的叶子，清洗干净，再将麦菜一切为四

2.大蒜去皮拍扁后剁成蒜蓉

3.锅内烧开水，加少许盐和几滴花生油

4.放入麦菜大火煮一下约20秒，麦菜叶子变软即可

5.将煮好的麦菜盛出，均匀的摆在盘子上

6.起油锅，下蒜蓉小火炒香

7.再加入3勺蚝油、鸡精、几滴芝麻油翻炒均匀

8.最后加入三分之一碗淀粉水煮沸

9.将制作好的蒜蓉汁淋在麦菜上。