1. 鸟儿飞到身上既有好处也有坏处。

2. 鸟儿飞到身上可能是因为人体散发的气味或者衣服颜色吸引了它们，也可能是因为鸟儿受伤或者迷路了需要帮助。

好处是可以与鸟儿亲近，增加与自然的联系；坏处是有可能会传染疾病或者造成身体伤害。

3. 如果鸟儿飞到身上，应该保持冷静，不要惊动它，等待鸟儿自行离开或者寻求专业人士的帮助。

同时，也要注意自身的健康和安全。