孕妇遮盖白发的方法有以下几点：

1.使用发色膏或发色喷雾

孕妇可以选择使用无氨发色膏或发色喷雾，这些产品可以临时遮盖白发颜色，而且没有化学成分，不会对孕妇和胎儿产生影响。

2.使用发带、发夹或头巾

孕妇可以使用发带、发夹或头巾等饰品来遮盖白发。这些饰品不仅可以遮盖白发，还可以增加时尚感和美感，让孕妇更加自信和美丽。

3.改变发型

孕妇可以通过改变发型来遮盖白发。可以选择修剪发型、改变发色、增加卷曲或保持自然直发等方式，使白发不再显眼，同时也可以增加自信心和美感。

总的来说，孕妇遮盖白发的方法可以根据自身情况和喜好来选择不同的方式，关键是选择安全、无害，没有化学成分的产品和方法。在孕期中，孕妇更需要关注自身的健康和胎儿的安全。