如果你的OPPO Find X7只支持2G或3G网络，想要转换成4G网络，首先需要确保你的手机支持4G网络并且在你所在的区域有4G信号覆盖。

然后，在设置菜单中找到“网络设置”选项，选择“移动网络”，打开“首选网络类型”，选择“4G”或“LTE”。

如果你的手机不支持4G网络，则需要购买一款4G网络支持的手机。