Z690主板可以装两个固态硬盘。这款主板提供一个PCIe 5.0 x16插槽、一个PCIe 5.0 x8插槽、一个PCIe 4.0 x8插槽等，还拥有至少8个M.2固态硬盘插槽。不过，考虑到主板承载能力和电源等一系列因素，不建议挂载太多硬盘，以防烧机。

以上信息仅供参考，建议查阅主板说明书或咨询主板品牌客服获取更详细的信息。