推油按摩通常可以分为传统推油和精油推油两类。传统推油主要利用手法按摩身体的肌肉和经络，以促进血液循环，舒缓肌肉酸痛和疲劳。

精油推油则是在传统推油的基础上，结合了精油的香气和疗效，通过吸入和皮肤吸收精油的方式，达到放松身心、调节情绪、改善肌肤等功效。

根据个人的需求和健康状况，可以选择不同类型的推油按摩来达到理疗、保健或美容的目的。