如果您购买了上门推销的联通卡，但不想使用它并且想拿回200元，可以考虑以下几种方法：

1、寻求退换货，尽快联系联通客服，确定退换货政策并在规定时间内退还联通卡；

2、将联通卡出售给其他人获得回收成本；

3、通过二手交易平台出售联通卡。注意事项：购买任何东西时，确保自己真正需要它，并且要了解产品及相关规定，以免浪费时间和金钱。