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男人练pc肌一年的效果
时间:2025-04-13 15:20:02
答案

男人锻炼了一年PC肌的效果是:体力增强,运动时间延长,可以达到到半小时以上。

PC肌的练习是进入运动状态最基本的练习,后续配合进阶训练和按摩,可以增强体力,让运动时间轻松达到半小时以上。

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