好处：

1. 确定双方的权利义务，避免一些纠纷的产生；

2. 为员工提供稳定的工作保障，让员工有安全感；

3. 规范劳动关系，保护员工的合法权益；

4. 规定工作时间、法定假期、福利待遇等信息，明确员工的权益；

5. 双方可以在合同中达成一些协议，如培训、晋升、奖励等，有助于员工的职业发展。

坏处：

1. 签订劳动合同可能会涉及到一定的分析和谈判成本，例如律师费用等；

2. 在一定程度上约束了员工的自由度，如无法随意辞职或另找工作；

3. 如果合同中的条件不公平，员工可能会感到被迫签署；

4. 如果公司需要进行裁员或发生其他变故，劳动合同并不能完全保障员工的利益；

5. 对于雇主而言，签订了劳动合同后需要承担一定的法律责任，如支付工资、提供保险等。