月子里的宝宝可以采用臀抱法、手托法等方法抱。

臀抱法：让新生儿的颈部枕着家长的左侧臂弯，手部护着新生儿的头，右手掌托着新生儿的臀部和腰部，使得新生儿的身体和头部呈一条直线，这样新生儿会感到舒适。

手托法：可以用左手托住新生儿的头颈部，尤其要托好颈部，右手托着其臀部和腰部，这种方法可以横抱或竖抱，主要用于将新生儿从床上抱起和放下时。

新生儿的身体较脆弱，如果抱新生儿的方法不合适，可能会导致新生儿缺乏安全感或颈部损伤，从而出现哭闹不止的情况。

所以，家长在抱新生儿时一定要注意把新生儿的颈部保护好。