当买东西后感到纠结时，可以尝试以下几个方法来解决问题：

1. **评估需求**：首先，要问自己是否真正需要这件物品。考虑你的个人需求和预算，评估购买这件物品是否符合你的财务计划和生活需求。

2. **研究产品**：如果你对购买的东西有些疑虑，可以进一步研究它的性能、功能、用户评价等信息。了解更多关于产品的细节可以帮助你做出更明智的决定。

3. **咨询意见**：如果你仍然不确定是否要保留这件物品，可以向亲朋好友、专业人士或在线社区寻求建议。他们可能会提供不同的观点，帮助你更好地了解自己的需求和做出决策。

4. **考虑退货政策**：如果你决定不想保留这件物品，了解退货政策可以帮助你做出决策。如果符合退货条件，及时退货可以避免浪费和不必要的损失。

5. **培养决策能力**：有时候，纠结可能是由于缺乏决策经验或信心。通过练习和培养决策能力，你可以逐渐改善这种情况，学会在购买前做出更明智的选择。

6. **设定限制**：为了避免不必要的消费和纠结，可以设定一些个人限制，例如预算限制或者在购买前给自己一些思考时间。

最重要的是要记住，消费应该是有意义的和令人愉快的，而不仅仅是追求物质上的满足感。在做出购买决策时，保持理性思考和谨慎态度可以帮助你做出更好的选择。