要训练古典舞的舞感，可以参考以下建议：

观摩与学习：观看经典的古典舞表演，如桃李杯的视频，尤其是那些富有历史背景和情感表达的舞蹈，如华宵一的《点绛唇》、唐诗逸的《昭君出塞》和《洛神赋》等。通过观察专业舞者的表演，学习他们的技巧和表达方式，从而启发自己的舞感。

了解背景与情感：在跳舞之前，了解舞蹈的历史背景、故事情节以及所要表达的情感。例如，如果跳的是《点绛唇》，可以想象自己就是那个期盼丈夫归来的小女子，去感受那种思念和等待的情感。这样有助于更深入地理解舞蹈，从而更好地表达它。

分段练习与整体把握：对于复杂的舞蹈动作，如翻身动作，可以采用分段练习的方式，逐步掌握各个部分的技巧。同时，也要注重整体动作的协调性和流畅性，确保舞蹈的连贯性和完整性。

注重细节与表现力：古典舞注重身体的线条美和细腻的表达。在训练过程中，要关注每一个细节，如手指的动作、眼神的表达等。通过细腻的动作和丰富的表情，增强舞蹈的表现力。

持续实践与反思：多参加舞蹈实践，如表演、比赛等，通过实践检验自己的舞感。同时，在每次练习或表演后，进行反思和总结，找出自己的不足和需要改进的地方，从而不断提升自己的舞感。

提高审美与修养：多看剧目、多去参观博物馆等，提高自己的审美水平和文化素养。这样有助于更深入地理解舞蹈的内涵和风格，从而更好地表现它。

总之，训练古典舞的舞感需要时间和耐心。通过不断的学习和实践，你会逐渐找到适合自己的表达方式，成为一名优秀的古典舞者。