生活中会有各种各样的压力，但是我们要学会自我解压，解压的方式有很多种，比如运动，听音乐，与朋友喝茶聊天，有空的时候多出去走走，放松一下自己，忙碌的生活总需要一点惬意的时间，匆忙的步伐也总需一处停留的时间。