宁波家常菜是指宁波地区传统的家庭烹饪菜肴，以其独特的风味和丰富的品种而闻名。以下是一些常见的宁波家常菜：

红膏呛蟹：选用新鲜的梭子蟹，用盐和白酒腌制而成，味道鲜美，是宁波人餐桌上的常见菜肴。

雪菜大黄鱼：选用新鲜的大黄鱼，搭配雪菜和冬笋等食材一起烧制，味道鲜美，营养丰富。

宁波老三鲜：由鱼丸、蛋饺、肉圆、粉丝等食材组成，味道鲜美，营养丰富。

冰糖甲鱼：选用新鲜的甲鱼，加入冰糖等调料烧制而成，味道鲜美，营养丰富。

油焖笋：选用新鲜的春笋，加入酱油、糖等调料烧制而成，味道鲜美，是宁波人春季的常见菜肴。

宁式鳝丝：选用新鲜的鳝鱼，切成细丝，加入葱姜蒜等调料烧制而成，味道鲜美，营养丰富。

宁波炒年糕：选用宁波特产的年糕，加入肉丝、青菜等食材一起炒制，味道鲜美，口感软糯。

宁波汤团：选用糯米粉和芝麻等食材制作而成，口感软糯，味道香甜。

宁波奉化芋艿头：选用奉化特产的芋艿头，加入五花肉等食材一起烧制，味道鲜美，营养丰富。

以上是一些常见的宁波家常菜，当然还有很多其他的特色菜肴，如宁波烤菜、宁波酱肉等。这些菜肴不仅味道鲜美，而且体现了宁波人的饮食文化和生活习惯。