晨晗牙膏管用。

因为晨晗牙膏含有氟化物，可以有效预防龋齿和牙龈问题，而且还有清新口气的效果。

此外，晨晗牙膏有不同种类，可以满足不同人群的需求，比如儿童牙膏、美白牙膏等。

如果正确使用，晨晗牙膏可以起到保持口腔健康的作用。

值得注意的是，除了使用牙膏外，正确的刷牙方法、饮食习惯等也对口腔健康有着重要的影响。

因此，在刷牙的同时，还要注意饮食健康，培养良好的口腔卫生习惯。