将上海牌双桶洗衣机的电源拔掉并确认内外桶内没有水后，取下衣盘保护罩，拧掉螺丝并拔掉衣盘中央的脱销，再从底部将衣盘向上提起即可拆解衣盘。如果需要更进一步的清洁，可将衣盘放入温和的肥皂水中清洗并彻底清洗干净，然后重新装回去。注意在拆卸和安装衣盘时要小心谨慎，以免损坏机器或自己受伤。