正常来说，我们肯定是需要早晚刷牙的，因为早上经过一个晚上的时间，我们的牙齿里头的食物残渣会发酵，会没有口臭，所以需要刷牙，晚上吃过东西之后本身也需要刷牙来清除食物残渣