雾和雾霾的出现与我们的生活有一定的关联。雾是水汽凝结悬浮在空气中形成的气象现象，常常出现在天气潮湿、气温较低的时候。雾的出现可能会影响到我们的出行和能见度，需要注意交通安全。

而雾霾是指空气中悬浮的大量颗粒物和有害气体，常常出现在空气污染较重的地区。雾霾对我们的生活影响较大，可能会导致空气质量恶化，影响呼吸健康，甚至引发呼吸道疾病等问题。在雾霾天气中，我们需要注意做好防护措施，避免长时间在室外活动，保护好自己的身体健康。

因此，我们需要关注天气预报和空气质量指数，合理安排活动，保护好自己的健康。同时，也应该积极参与环保行动，减少污染物的排放，共同改善空气质量，减少雾霾天气的发生。